2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
|
672 kcal
|
脂質: 13.34g | たんぱく質: 51.08g | 炭水化物: 63.60g.
朝食: Paladini Jamón Cocido, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Orieta Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Clásico. 昼食: Acelga Cocida. 夕食: Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Acelga Cocida. 軽食/その他: Cerveza, Chocoarroz Chocoarroz. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|