2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1977 kcal
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脂質: 147.52g | たんぱく質: 79.11g | 炭水化物: 97.03g.
朝食: Canela, Teixeira Manteiga com Sal, Copra Óleo de Côco, Vinagre. 昼食: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mocotó, Caldo de Mocotó. 夕食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Caldo de Mocotó, Mocotó, Sadia Mussarela. 軽食/その他: Melitta Café Tradicional. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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