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126.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 66.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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997 kcal
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脂質: 29.91g | たんぱく質: 76.82g | 炭水化物: 115.87g.
朝食: Molico Leite Desnatado em Pó, Vigor Requeijão Light, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Panqueca Dukan. 昼食: Perdigão Filezinho Sassami, Abóbora Cabotia. 夕食: Perdigão Filezinho Sassami, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Molico Leite Desnatado em Pó, Vigor Requeijão Light, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão de Queijo de Frigideira. もっと...
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3846 kcal
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運動:
ハイキング - 1 時間, セックス - 40 分, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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