2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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912 kcal
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脂質: 60.24g | たんぱく質: 37.87g | 炭水化物: 53.65g.
朝食: Сливочное Масло, Рогачев Сгущенка, Батон, Икра Лососевая, Кофе. 昼食: Перепелиное Яйцо, Котлета Куриная, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный. 軽食/その他: Хлеб Черный, Сало. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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