2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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971 kcal
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脂質: 32.97g | たんぱく質: 40.50g | 炭水化物: 126.43g.
朝食: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Té Rojo, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Té Rojo, Hacendado Margarina 3/4, Hacendado Pan con Trigo, Hacendado 3 Galletas María Dorada, Hacendado Bebida de Soja Ligera. 昼食: Hacendado Té Rojo, Pan de Queso, Hacendado Té Rojo, Hacendado Yogur Sabor Limón, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria. 夕食: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Salsa de Yogur, Hacendado Pepinillos Agridulces, Tomates Cherry, Hacendado Zanahoria, Col. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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