2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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820 kcal
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脂質: 64.19g | たんぱく質: 32.12g | 炭水化物: 29.92g.
朝食: Azeitonas Verdes, Requeijão, Subway Cebola, Subway Tomate, Ovo Frito, Creme Chantilly, Café. 昼食: Nestlé Prestígio, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. 夕食: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Subway Tomate, Subway Cebola, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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