2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1129 kcal
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脂質: 26.35g | たんぱく質: 74.36g | 炭水化物: 116.37g.
朝食: Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Thé Vert, Canderel Vanilla, Café au Lait. 昼食: Endive, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Auchan Escalope de Poulet, Florette Radis. 夕食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Carrefour Ratatouille, Oeuf (Entier). 軽食/その他: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. もっと...
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週に7 kg減量中
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