2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1566 kcal
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脂質: 64.94g | たんぱく質: 46.08g | 炭水化物: 206.00g.
朝食: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Ferrero Cacao Amaro, Conad Piacersi Latte Scremato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Aglio in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 夕食: Gelato, Brioche Siciliana. 軽食/その他: Banana, Stuffer Yogurt Cremoso. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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