2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1766 kcal
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脂質: 50.33g | たんぱく質: 99.15g | 炭水化物: 225.74g.
朝食: Bakallino Żurawina Suszona Słodzona, Borówka Amerykańska, Banan, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, EnerBio Syrop z Agawy. 昼食: Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ziemniaki. 夕食: Gobio Musli z Czekoladą i Orzechami, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio. 軽食/その他: Biedronka Parmigiano Reggiano, Barilla Makaron Spaghetti N.5. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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