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режим даёт знать 👍
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58.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1351 kcal
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脂質: 35.84g | たんぱく質: 127.67g | 炭水化物: 128.12g.
朝食: Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Сахар, Кофе с Молоком, Пряник. 昼食: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). 夕食: Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Куриное Филе, Рис Вареный, Ultimate Nutrition Omega-3, Жареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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