2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
|
1210 kcal
|
脂質: 36.01g | たんぱく質: 74.35g | 炭水化物: 153.11g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Запеченная или Жареная Путассу, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой), Молочные Продукты Батон Столичный, Яйцо Куриное. 昼食: Банан, Яшкино Печенье, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. 夕食: Своя Линия Путасу, Фасоль Стручковая. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|