2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.2 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
|
1069 kcal
|
脂質: 61.12g | たんぱく質: 72.48g | 炭水化物: 56.09g.
朝食: Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Своя Линия Финики Сушеные, Своя Линия Чернослив, Курага, Овсянка Запаренная. 昼食: Скумбрия Запеченная. 夕食: Оливковое Масло, Лен Лён, Руккола, Шпинат, Скумбрия Запеченная. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|