2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
|
1949 kcal
|
脂質: 108.40g | たんぱく質: 122.22g | 炭水化物: 127.27g.
朝食: Bonarea Filetes de Contramuslo, ElPozo Jamón Curado Bodega. 昼食: Aceitunas Verdes, Rábano, Lechuga, Hacendado Miel de Naranjo, Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Bonarea Filetes de Contramuslo. 夕食: Hacendado Crocan Choc Vainilla, Pimiento Rojo, Hacendado Miel de Naranjo, Hacendado Fresa o Freson, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas. 軽食/その他: Hacendado Crocan Choc Vainilla, Manzanas Fuji, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras. もっと...
|
体重に変化ありません
|