2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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757 kcal
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脂質: 17.31g | たんぱく質: 31.73g | 炭水化物: 109.06g.
朝食: Subway Cookie Noix de Macadamia et Chocolat Blanc, Auchan Ananas en Tranche, Leader Price Ananas en Tranches au Sirop Léger, Salade de Fruits, Baguette, Thé sans Sucre. 昼食: Le Gaulois Filets de Poulet, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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