2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
96.4 kg これまでの減量分: 5.2 kg.    残り: 15.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1749 kcal 脂質: 140.78g | たんぱく質: 95.92g | 炭水化物: 25.61g.   朝食: Kokosolie, Boter. 夕食: Kokosolie, Hamlap of Kotelet, Aubergine met Kaas en Tomatensaus. 軽食/その他: Witloofsoep, Witloofsoep. もっと...
週に0.4 kg増量中

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