2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1792 kcal
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脂質: 96.60g | たんぱく質: 124.63g | 炭水化物: 106.20g.
朝食: Chicken Breast, Bananas, Asda Extra Mature British Cheddar, Avocados, Co-Op Wholemeal Bread. 昼食: Walkers Ready Salted Crisps (25g). 夕食: Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Roasted Vegetables, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Lighthouse Bay Salmon Fillets, Hellmann's Real Mayonnaise, Asda Mature Rich & Tasty British Cheddar, Deluxe Scotch Beef Fillet Steak. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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