2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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2279 kcal
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脂質: 68.30g | たんぱく質: 103.28g | 炭水化物: 303.29g.
朝食: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. 昼食: K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Aldi Datteltomaten, Salatgurke, Kemper Hänchenbrustfilet, Kaufland Reines Pflanzenöl aus Raps, Acentino Aceto Balsamico Di Modena. 夕食: REWE Passierte Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Aldi Rinderhackfleisch, Cucina Spaghetti. 軽食/その他: Schöller Eiskonfekt, Magnum Mandel. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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