2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
|
1636 kcal
|
脂質: 71.60g | たんぱく質: 71.65g | 炭水化物: 179.63g.
朝食: Полезные Продукты Икорная Самба, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Творог 5%, Кофе с Молоком. 昼食: Салат из Капусты и Огурца, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. 夕食: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Макароны по Флотски, Теремок Окрошка. 軽食/その他: Никитка Кукурузные Палочки, Коркунов Конфета, Полезные Продукты Икорная Самба, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|