2018年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
|
666 kcal
|
脂質: 50.48g | たんぱく質: 43.81g | 炭水化物: 9.31g.
昼食: Sadia Bacon, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Repolho Verde. 軽食/その他: La Violetera Castanha de Caju Natural. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|