2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
|
1216 kcal
|
脂質: 31.97g | たんぱく質: 95.90g | 炭水化物: 141.29g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Зеленый Луг Творог 5%, Яйцо (Целое). 昼食: Морковь, Дикси Яблоки Гренни Смит. 夕食: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Помидоры. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|