2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
|
1833 kcal
|
脂質: 81.98g | たんぱく質: 175.21g | 炭水化物: 94.48g.
朝食: Сыр Стародубский Сыр Легкий, Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. 夕食: Фермер-Центр.Рф Бифилайф с Черникой, Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф, Хайнц Кетчуп Томатный, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. 軽食/その他: Творог 5%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|