2018年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1025 kcal
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脂質: 41.78g | たんぱく質: 59.75g | 炭水化物: 100.92g.
朝食: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Leite (Leite Integral), Pullman Pão de Forma, Omelete. 昼食: Tang Suco de Maracujá, Tomates, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Bono Bono Chocolate. もっと...
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