2018年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
|
1037 kcal
|
脂質: 29.68g | たんぱく質: 46.42g | 炭水化物: 148.61g.
朝食: Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Miele, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso. 昼食: Fagiolini Bolliti, Pasta Panna e Prosciutto. 夕食: Baresa Lampascioni , Fagiolini Bolliti, Passioni Filetti di Tonno al Naturale. 軽食/その他: Arance. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|