2018年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
|
744 kcal
|
脂質: 58.43g | たんぱく質: 39.19g | 炭水化物: 11.10g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Spoleto Queijo Mussarela. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Pepino (Descascado), Alface, Sadia Salsicha, Ovo Mexido. 軽食/その他: Queijo Minas, Nestlé Creme de Leite. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|