2018年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.9 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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2663 kcal
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脂質: 110.41g | たんぱく質: 108.28g | 炭水化物: 266.95g.
朝食: Chiquita Banana, Egg. 昼食: Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Wendy's Vanilla Frosty (Junior), Wendy's Double Stack, Wendy's French Fries (Medium). 夕食: Roasted Garlic Parmesan Pizza. 軽食/その他: Guacamole, White Bread, Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt, Beer. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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