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seguindo os conselhos... almoço leve... alcatra... brocolis com shimeji!!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1075 kcal
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脂質: 75.51g | たんぱく質: 74.45g | 炭水化物: 24.85g.
朝食: Tirolez Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Prato, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Santa Clara Nata, Café. 昼食: Contra-filé, Shimeji, DIA Creme de Leite, Brócolis Cozido. 軽食/その他: Profit Isolate Protein Mix, Abacate, Ceifeiro Semente de Chia. もっと...
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 コメント
@LarissaFedalto.... @uanhenga
2018年 04月 23日 投稿者: nathalya_fmr
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