2018年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 19日:
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775 kcal
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脂質: 29.91g | たんぱく質: 34.44g | 炭水化物: 88.54g.
朝食: Cafezinho, Tapioca. 昼食: Ovo Mexido, Maçãs Fuji, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Ovo Cozido, Legumes Cozidos. 軽食/その他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. もっと...
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