2018年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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872 kcal
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脂質: 35.14g | たんぱく質: 55.07g | 炭水化物: 87.04g.
朝食: Leche, Huevo Blanco Cocido. 昼食: Lechosa. 夕食: Cheesecake, Wendy's Ensalada Cesar. 軽食/その他: Ciruela. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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