|
С водой и без ) за 4 дня пришёл в норму после обжираловки в маке ))
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
|
2985 kcal
|
脂質: 83.16g | たんぱく質: 227.38g | 炭水化物: 330.25g.
朝食: Экопродукт Малиновое Варенье, Резной Палисад Творог Обезжиренный. 昼食: Пава Пава Эскалоп Индейки, Barilla Макароны, Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Лента Винегрет Классический, Гороховый Суп. 夕食: Яичный Белок, Barilla Макароны Отварные. 軽食/その他: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Окраина Салями Немецкая, Лента Мафин Шоколадный с Вишней. もっと...
|
|