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retornando. sempre
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1146 kcal
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脂質: 45.66g | たんぱく質: 74.78g | 炭水化物: 122.45g.
朝食: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Integral. 昼食: Laranja Pêra, Vegetais Crus, Pimenta Cambuci, Carne de Vaca Moída Magra, Salada Verde Mista. 夕食: Yorgus Iogurte Natural, Atemoia, Salada de Agrião, Legumes Refogados, Copacol Filé de Tilápia. 軽食/その他: Quaker Farelo de Aveia. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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