2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
|
1344 kcal
|
脂質: 61.73g | たんぱく質: 68.91g | 炭水化物: 129.81g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. 昼食: Брест-Литовск Сметана 15%, Растительное Масло, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. 夕食: Савушкин Кефирный 1.5%, Котлета Свиная. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо, Савушкин Кефирный 1.5%, Яблоко Желтое. もっと...
|
体重に変化ありません
|