2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
|
1038 kcal
|
脂質: 10.49g | たんぱく質: 155.02g | 炭水化物: 76.17g.
朝食: Белый Рис. 昼食: Polvit Европейский Гарнир, Гарнец Мука Цельнозерновая из Твёрдой Пшеницы, Ваш Выбор Минтай Филе без Кожи Мороженое, Петелинка Куриное Филе. 夕食: Каждый День Филе Кальмара, Помидоры, Grovo Белок. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Останкинский Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|