2018年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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969 kcal
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脂質: 37.25g | たんぱく質: 26.50g | 炭水化物: 128.81g.
朝食: Topfkuchen, Alnatura Apfelmark mit Banane, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Mühlen Gold Soft Brot . 夕食: Nudelsalat, Mühlen Gold Soft Brot , Omelett. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Zucker, Kaffee. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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