2018年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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357 kcal
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脂質: 12.71g | たんぱく質: 24.05g | 炭水化物: 35.60g.
朝食: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Alnatura Haferdrink, Lidl Goody Cao Kakao, Goldähren Glutenfrei-Kernig. 軽食/その他: Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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