2012年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 3日:
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2237 kcal
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脂質: 87.94g | たんぱく質: 113.68g | 炭水化物: 258.06g.
昼食: Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce, Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce. 夕食: Dinkelbrot. 軽食/その他: Cheddar Cheese, Arriba Superieur, Kräuter Quark, Müllermilch Banane. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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