2018年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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2087 kcal
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脂質: 112.42g | たんぱく質: 65.61g | 炭水化物: 201.72g.
朝食: Weizenbrötchen, Kamillentee, Butter, Marmelade. 昼食: Katjes Glücksgefühle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Fleischkäse. 夕食: Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Butter, Bratwurst, Weizenbrötchen. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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