2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1787 kcal
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脂質: 43.36g | たんぱく質: 45.75g | 炭水化物: 295.46g.
朝食: Mangos, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. 昼食: Keunecke Nudeln und Tomatensoße. 夕食: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Aldi Bio Vegetarische Streichcreme Ananas-Kokos, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot, Tomaten, American Sandwich Vollkorn. 軽食/その他: Alesto Cranberry-Trauben-Mix, Weingummis, Aldi Sommer Frucht-Mix, Banane, Langnese Nogger Choc. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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