2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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3697 kcal
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脂質: 106.13g | たんぱく質: 268.47g | 炭水化物: 401.88g.
朝食: Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Albicocche, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Fage Fruyo 0% Mango. 昼食: Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Bonduelle Le Tenere Insalatine. 夕食: Latte Scremato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Gocciole Biscotti, Melinda Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Bonduelle Le Tenere Insalatine, Triglia. 軽食/その他: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cuore Farina di Avena. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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