2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1541 kcal
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脂質: 44.48g | たんぱく質: 31.21g | 炭水化物: 193.65g.
昼食: 모짜렐라 치즈, 아몬드, 호두. 夕食: 맥주, 고구마튀김, 김말이, 떡볶이. 軽食/その他: 공차 딸기 쿠키 스무디, 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 마카롱, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 민트초코칩. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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