2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1096 kcal
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脂質: 37.32g | たんぱく質: 43.48g | 炭水化物: 146.12g.
昼食: 维他奶 原味豆奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味. 夕食: 木瓜, 猪排骨, 米饭. 軽食/その他: 芒果, 伊利 牛奶片. もっと...
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体重に変化ありません
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