2018年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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441 kcal
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脂質: 7.76g | たんぱく質: 12.08g | 炭水化物: 81.88g.
朝食: Da Terrinha Tapioca, Turma da Mônica Maçã, Goiaba, Marilan Torrada Magic Toast, Suco de Laranja Natural, Sadia Mussarela. もっと...
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3112 kcal
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運動:
座る - 2 時間, スポーツ - 2 分, ハイキング - 1 時間, 休憩 - 12 時間 58 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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