2018年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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2060 kcal
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脂質: 108.52g | たんぱく質: 81.29g | 炭水化物: 187.78g.
朝食: Spremuta d'arancia. 昼食: Tiramisù, Ragù, Carciofi Fritti, Fragole, Petto di Pollo, Carne, Fettuccine. 夕食: Tiramisù, Patate al Forno, Salsiccia di Maiale, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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