2018年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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1015 kcal
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脂質: 31.45g | たんぱく質: 87.87g | 炭水化物: 87.42g.
朝食: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Coop Cioccolato Fondente Extra, Semi di Lino, Mandorle, Barilla Farina Integrale. 昼食: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 夕食: Rana Cappelletti Prosciutto Crudo. 軽食/その他: Viva Latte di Kefir. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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