登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
ale1234suprun
日記
2018年 04月 22日
ale1234suprunの日記, 2018年 04月 22日
ale1234suprunさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2018年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103.6 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
40 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 04月 22日:
703 kcal
脂質: 26.98g | たんぱく質: 39.39g | 炭水化物: 76.15g.
朝食:
Грейпфрут, Яйцо (Целое), Кофе.
昼食:
Вода, Суши Шоп Ролл Калифорния , Тануки Ролл Филадельфия.
夕食:
Грейпфрут.
もっと...
4591 kcal
運動:
ハイキング - 3 時間, 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
ale1234suprunの体重の記録
全ての履歴を表示