2018年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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484 kcal
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脂質: 22.55g | たんぱく質: 37.38g | 炭水化物: 34.84g.
朝食: Co-Op Wholemeal Bread, Tesco Medium Eggs, Spinach, Mushrooms, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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