2018年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
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649 kcal
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脂質: 26.17g | たんぱく質: 23.06g | 炭水化物: 83.55g.
夕食: 닭고기 볶음밥. 軽食/その他: 노브랜드 매일채움견과, 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 바나나. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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