2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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685 kcal
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脂質: 34.10g | たんぱく質: 34.52g | 炭水化物: 59.27g.
昼食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Perdigão Linguiça Fininha, Carne de Vaca Assada. 軽食/その他: Lacta Bombom Ouro Branco. もっと...
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体重に変化ありません
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