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Almoço pós-operatório: risoto de quatro queijos com frango desfiado hummmm
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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2748 kcal
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脂質: 108.87g | たんぱく質: 177.54g | 炭水化物: 265.63g.
朝食: Prats Suco de Laranja Integral, Café. 昼食: Risoto de Queijo, Copacol Peito de Frango Desfiado. 夕食: Pizza de Massa Fina com Carne. 軽食/その他: Prats Suco de Laranja Integral, BSN Syntha-6 (36g), Musse de Chocolate, Pasta de Amendoim, Max Titanium BCAA 2400, Athletica Pro Series Creatina Caps, Atlhetica Batata Doce 100% Pura, Ultimate Nutrition Syntha Gold Delicious Chocolate, Body Action L-Glutamine, Ultimate Nutrition Syntha Gold Delicious Chocolate. もっと...
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