AlexShnaidrの日記, 2018年 04月 21日

надо смотреть состав и от этого отталкиваться. это чистый протеин или функциональное питание? я использую и то и то. коктейли если не успеваю нормально поесть, протеин вечером после беговой дорожки. 

Вроде в составе натуральное всё: концентрат молочного белка, оболочка семян подорожника, натуральный какао порошок, лактулоза, порошок корня имбиря, ненасыщенные жирные кислоты рыбьего жира, экстракт ацеролы, экстракт листьев стевии. И ещё какие-то страшные слова в виде вытяжек из дыни, овса и гамма-линолиевых кислот) 

Данные коктейль позиционируется как полноценная замена приема пищи. 

выглядит натурально. детали наверно только профессиональный диетолог разберет. я так пью energy diet smart, там еще клетчатка и много витаминов. ну и главное вкусов много - не надоедает, и вкус сахзама не чувствуется, а то от стевии уже подташнивает. и они на воде тоже получаются ничего, а то молоко от каждого коктейля к КБЖУ существенно прибавляет. хотя итак уже parmalat diet 0,5%  

Отдаю предпочтение сывороточному протеину)очень удобная и вкусная штука.состав тоже радует.23г белка на порцию.жиров минимум..около1.8г.углей 3г.очень удобно в плане перекуса)и на ночь если есть приперло))) 

la_terra, П вкусу мне этот нравится, не надоедает пока. А клетчатку я отдельно принимаю, пью Лимфосан и клетчатку в капсулах. В общем, плотно сижу на Сибирском здоровье) Не рекламирую, а просто нашел натурпродукт. До этого брал витамины и БАДы на iHerb, но там дозировки конские и состав непонятно какой. Вот по коктейлям я не спец, мало пробовал, а спортивные что-то опасаюсь) Надо ваш посмотреть, попробовать. 

а я рекламирую )) неожиданно что это наши делают в Новосибе, чистый прот спортивный тоже есть, и витамины.... остапа понесло 🙊🙊🙊 в общем в пору спорить кто на чем быстрее похудеет )) 

)) В общем, нужно конечно пробовать - вопрос даже не в качестве/составе, но и вкусах и организме, подойдёт не подойдёт. Взял EDS на заметку👍 

лучше проще и вкуснее просто куриной грудки съесть варенной . те же 200 калорий ,но при этом около 40-50 грамм белка только так  

Peter Nel Это да, но сейчас курицу нормальную найти проблема - у меня кошка половину курей покупных отказывается есть)