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☀☀🌼schönes Wochenende euch 🌼 ☀☀
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69.3 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 21日:
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793 kcal
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脂質: 38.05g | たんぱく質: 66.96g | 炭水化物: 47.71g.
朝食: Kaffee, Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer. 昼食: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Möhren, Gurke (mit Schale). 夕食: Aldi Cheddar Würzig, K-Classic Mini-Wiener, Champignons Frisch, Ei. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Das wünsche ich dir auch 🙂 guten Morgen 🙂
2018年 04月 21日 投稿者: Fagmich
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2018年 04月 21日 投稿者: Claudi1909
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